Barre et Abdos - mardi 17h30 - session printemps du 21 avril au 13 juin
Vous souhaitez profiter de ce genre de cours pleinement? Procurez-vous notre passe vous permettant d’accéder à des séances consécutives. Choisissez l’horaire qui vous convient et le tour est joué!
Session printemps: 21 avril au 13 juin
(L’horaire des ateliers arrivera bientôt - inscrivez-vous à l’infolettre ici)
Sinon, réservez un cours ponctuel ici.
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Description du cours:
Rejoignez-nous pour un cours d'entraînement hybride combinant des mouvements inspirés du ballet avec des éléments de Pilates, de danse, de yoga et de musculation. Ce cours se concentre également sur les répétitions élevées de mouvements de petite amplitude.
*IMPORTANT: Afin que le cours se donne en personne, nous avons besoin d’un minimum de 6 inscriptions!
Localisation:
Studio de Lachine
Instructeur:
Stephanie
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Session printemps: 21 avril au 13 juin
(durée du cours: 45 min)
Il est possible de télécharger l’horaire des cours offerts en studio juste ici!
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Veuillez entrez par le studio sur le côté de l’édifice.
Ce dont vous aurez besoin:
Pour ce cours, vous aurez simplement besoin d’une tenue de sport, des chaussures de sport, un tapis de yoga ainsi qu’une bouteille d’eau!