Cardio Tonus avec bébé - Mercredi 10h30 (Lors du beau temps au Parc Stoney Point en poussette) - Session printemps: 21 avril au 13 juin 2025
Vous êtes adeptes des cours avec bébé et souhaitez en profiter pleinement? Procurez-vous notre passe vous permettant d’accéder à des séances consécutives de ce cours.
Sinon, réservez un cours ponctuel ici.
Simple, rapide et efficace. On vous attend au studio!
L’horaire: Tous les mercredi à 10h30
Session printemps: 21 avril au 13 juin 2025
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L’horaire: Tous les mercredi à 10h30
Session printemps: 21 avril au 13 juin 2025
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L’horaire: Tous les mercredi à 10h30
Session printemps: 21 avril au 13 juin 2025
Description du cours:
Il s'agit d'un entraînement complet avec musculation, cardio et entraînement de base avec vos tout-petits. Nous nous adaptons à la météo et aux besoins de bébé, mais ce cours est normalement au parc lorsqu’il fait beau (-5C sans pluie). Vous quitterez le cours en vous sentant forte, autonome, connectée et énergisée, quelle que soit l'étape de votre maternité.
*IMPORTANT: Afin que le cours se donne, nous avons besoin d’un minimum de 6 inscriptions!
Localisation:
Studio de Lachine - Parc Stoney Point
Instructeur:
Emily Houston
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Session printemps: 21 avril au 13 juin 2025
Il est possible de télécharger l’horaire des cours offerts en studio juste ici!
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Veuillez nous rencontrer devant le studio ou directement dans le parc.
Ce dont vous aurez besoin:
Pour ce cours, il serait idéal d'avoir un tapis et un élastique avec vous dans la poussette (contactez-nous si vous avez des questions ou souhaitez en achetez), en plus de tout ce dont bébé aurait besoin... le cours se donne même s'il y a un peu de pluie donc équipez-vous en conséquence :-) Oh et une bouteille d'eau! *En hiver, une poussette à plus grandes roues serait idéale.